HAPPY BELLIES - KiNderwageNkurs (Outdoor-Fitnesskurs)

​

Du hast Deinen Rückbildungskurs abgeschlossen, möchtest weiterhin Deine körperliche Fitness verbessern und das Ganze am liebsten draußen an der frischen Luft, mit Deinem Baby im Gepäck? 

Dann ist der HAPPY BELLIES-Kinderwagenkurs genau das Richtige für Dich!

Dieser Kurs hat das Ziel, Dich für den Mama-Alltag fit zu machen!! Das 60-minütige Ganzkörpertraining, konzipiert als Zirkeltraining im Park, bietet Dir eine effektive Kombination von Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining und ist auf Deine Bedürfnisse als frisch gebackene Mama zugeschnitten - den Beckenboden und die Körpermitte immer im Fokus!

​

Der HAPPY BELLIES-Kinderwagenkurs in der freien Natur - der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Rückbildung ein bisschen MEHR und schnell und gesund wieder fit werden möchtest! ♥︎

​​​

wo ? 

in MÖGELDORF, Treffpunkt: "Spielplatz Mögeldorfer Park" (gegenüber von Schuh Mücke)

​​

wer ? 

frisch gebackene Mütter NACH absolviertem Rückbildungskurs sowie Mütter, deren Geburt/en länger zurückliegen. Für ALLE, die mit einem zielgerichteten Ganzkörpertraining an der frischen Luft, etwas für Beckenboden, Körpermitte und Co und ihr allgemeines Wohlbefinden tun möchten! Babys sind ♥︎-lich willkommen!!

​

Kursdauer ? 

​

​

Kosten ?  

​​

​​​​​​​Hast du Lust, dabei zu sein?

Für Anmeldungen und/oder Fragen schreibe mir gerne eine Email!