PhysioYoga Geburtsvorbereitung
(M) OM to be
… ist eine ergänzende und bunte Mischung aus physiotherapeutischem Training und Yoga.
vorbeugend - Informativ --aktiv !
Es ist ein ganzheitlicher Ansatz zur körperlichen und mentalen Geburtsvorbereitung, inklusive mobilisierender Bewegungs-Flows, Beckenboden-Praxis, Kräftigung und Dehnung der für die Geburt wichtigen Strukturen, Entspannungsübungen, Atemtechniken, sowie der Vermittlung von Alltagstipps und theoretischen Inhalten wichtiger Mama-(Tabu-)Themen, die FRAU bereits vor der Geburt gehört haben sollte. Mit diesem Kurs bist Du auf ALLES vorbereitet!
Kursleitung ? Tine Schönbach, Physiotherapeutin B.A., Prä- und zertifizierte Postpartal-Trainerin & Jessi Wolfrum, zertifizierte Yogalehrerin
wer ? 6 bis max. 14 (M) OM to be`s ab der 13.Schwangerschaftswoche
Kursdauer ? 8 x 60 Minuten
Kosten ? 149 EUR
start : 08.01.2025
wann ? Mittwochs, 17:30-18:30 Uhr
termine ? 08.01.2025 / 15.01. / 22.01. / 29.01. / 05.02. / 12.02. / 19.02. / 26.02.
Für weitere Infos folge dem link:
start : 12.03.2025
wann ? Mittwochs, 17:30-18:30 Uhr
termine ? folgen!
Hast du Lust, dabei zu sein?
Für die Anmeldung schreibe mir gerne eine Email!
